салат из кальмаровЭто салат простенький, но на любителя. Морепродукты очень богаты на фосфор и йод. Блюда из таких продуктов очень высоки в цене, если приобретать в кафе или ресторане.
Но любителям салата из кальмаров или гурманам этот рецепт должен понравиться.

Для приготовления салата понадобятся:

  • Филе кальмара – 500 г
  • Капуста – 200 г
  • Кукуруза – 200 г
  • Яйца вареные – 3 шт.
  • Майонез
  • Соль, зелень по вкусу.

Рецепт приготовления простого салата из кальмаров:

Для приготовления салата из кальмаров — филе предварительно необходимо отварить. Для этого ставим на огонь кастрюлю наливаем воду и ждем закипания.

В кипящую воду бросаем очищенное филе кальмаров и подсаливаем воду. Здесь нужно чётко следить за временем.

При малом времени варения филе будет жёстким, при долгом слишком мягким и потеряет полезные вещества и вкусовые качества. Идеальное время для того чтобы отварить филе – примерно 3 мин.

Дальше кальмарам даем остыть, и нарезаем соломкой.

Теперь приступаем к капусте. Ее шинкуем соломкой, а яйца варим и трем на крупной терке.

Открываем кукурузу и даем стечь соку.

salat-iz-kalmarov-ingredientyi

Все продукты смешиваем и солим. Добавляем майонез по своему вкусу. Перед подачей посыпаем зеленью или же просто украшаем веточками петрушки или укропа.

Так же любителям морепродуктов предлагаем посмотреть рецепт кольца кальмара в кляре, который приготовлен с добавлением пива.

prostoy-salat-iz-kalmarov

Как видим приготовление салата из кальмаров не займет много времени и сил. Бывают такие моменты, когда к вам неожиданно нагрянули гости, и тогда вы смело можете приготовить такой салатик, тем самым удивив и побаловав гостей.

Простой салат из кальмаров

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *